خوراك ماهى با سبزيجات
مواد لازم برای ۴ نفر:
*فیله ماهی شیر یا قباد یا فیله ماهی سکن ۵۰۰ گرم(ماهی ها رو به شکل رولتی برش بدهید)
*پیاز ۲ عدد درشت
*سیر ۴ حبه درشت
*زنجبیل تازه ۵۰ گرم
*زردچوبه یک قاشق چای خوری
*قارچ ۴۰۰ گرم
*کلم بروکلی ۱۵۰ گرم
*شیر نارگیل ۶۰۰ میلی لیتر
*پودر کاری ۲ قاشق مرباخوری
*روغن و نمک و فلفل قرمز به میزان لازم
*هویج دو عدد متوسط
طرز تهیه:
قارچ و کلم